Sigma – Darm – Divertikulitis

Sigmadivertikulitis ist eine entzündliche Erkrankung des Darms, die insbesondere das Sigma, den letzten Abschnitt des Dickdarms, betrifft. Sie entsteht, wenn sich Divertikel – kleine, sackartige Ausstülpungen der Darmwand – entzünden oder infizieren. Diese Divertikel sind eine häufige Erscheinung im höheren Lebensalter, bleiben jedoch oft unbemerkt, solange keine Entzündung auftritt.

Ursachen

Die Bildung von Divertikeln und deren spätere Entzündung kann durch mehrere Faktoren begünstigt werden:

• Ballaststoffarme Ernährung: Ein niedriger Anteil an Ballaststoffen in der Nahrung kann zu Verstopfung führen und den Druck im Darm erhöhen, was die Bildung von Divertikeln fördert.
• Bewegungsmangel: Ein inaktiver Lebensstil kann die Darmmotilität verringern und so das Risiko für Divertikel und deren Entzündung erhöhen.
• Genetische Veranlagung: Studien zeigen, dass eine familiäre Häufung die Wahrscheinlichkeit für das Auftreten von Divertikulitis erhöhen kann.
• Chronische Verstopfung: Regelmäßiges starkes Pressen beim Stuhlgang belastet die Darmwand und begünstigt die Entstehung von Divertikeln.
• Übergewicht und Adipositas: Ein hoher BMI wird mit einem erhöhten Risiko für Divertikulitis in Verbindung gebracht.
• Darmmikrobiom-Dysbalance: Ein Ungleichgewicht der Darmflora kann entzündliche Prozesse im Darm begünstigen.

Symptome der Sigmadivertikulitis

Die Symptome einer Sigmadivertikulitis treten oft plötzlich auf und können mild bis schwer sein. Zu den häufigsten Beschwerden gehören:

• Plötzliche, starke Schmerzen im linken Unterbauch, oft begleitet von Druckempfindlichkeit.
• Fieber und Schüttelfrost, die auf eine systemische Entzündung hinweisen.
• Übelkeit und Erbrechen, insbesondere bei schweren Verläufen.
• Veränderungen des Stuhlgangs, entweder in Form von Verstopfung oder Durchfall.
• Blähungen und Völlegefühl, oft begleitet von Darmkrämpfen.
• Blut im Stuhl (selten), möglicherweise durch Schleimhautverletzungen innerhalb der Divertikel.

Diagnostik der Sigma-Divertikulitis

Die Diagnose einer Sigmadivertikulitis erfolgt anhand einer Kombination aus klinischer Untersuchung und bildgebenden Verfahren:

• Anamnese und körperliche Untersuchung: Der Arzt erhebt die Krankengeschichte und tastet den Bauch ab, um Schmerzpunkte zu lokalisieren.
• Bluttests: Entzündungswerte (CRP, Leukozyten) sind bei einer akuten Entzündung erhöht.
• Ultraschalluntersuchung des Bauchraums: Kann Anzeichen für eine entzündete Darmwand oder Abszesse liefern.
• Computertomographie (CT) mit Kontrastmittel: Standardmethode zur genauen Beurteilung von Entzündungsherden, Abszessen oder Perforationen.
• Koloskopie (Darmspiegelung): Wird zur weiteren Abklärung empfohlen, aber erst nach Abklingen der akuten Entzündung, um Komplikationen zu vermeiden.

Behandlung der Sigma-Divertikulitis

Die Therapie richtet sich nach der Schwere der Erkrankung und reicht von konservativen Maßnahmen bis hin zu chirurgischen Eingriffen.

Ambulante Behandlung (leichte Fälle)

Bei einer unkomplizierten Sigmadivertikulitis können folgende Maßnahmen helfen:

• Ruhe und Schonung: Körperliche Belastung sollte vermieden werden.
• Antibiotika: In bestimmten Fällen zur Bekämpfung der Infektion.
• Ballaststoffarme Diät während der akuten Phase, später schrittweise Umstellung auf ballaststoffreiche Ernährung.
• Ausreichende Flüssigkeitszufuhr, um den Darm zu entlasten.

Stationäre Behandlung (schwere Fälle)

Bei schwerer Entzündung oder Komplikationen ist ein Krankenhausaufenthalt erforderlich. Die Therapie umfasst:

• Intravenöse Antibiotika, um die Infektion zu kontrollieren.
• Intravenöse Ernährung, falls der Darm entlastet werden muss.
• Schmerztherapie, um Beschwerden zu lindern.
• Chirurgische Eingriffe, falls es zu Komplikationen wie Darmdurchbrüchen oder wiederholten Entzündungsschüben kommt.

Ayurvedische Ansätze bei Sigma-Divertikulitis

Ayurveda, das traditionelle indische Medizinsystem, bietet ganzheitliche Ansätze zur Vorbeugung und Unterstützung der Behandlung der chronisch rezidivierenden Sigmadivertikulitis. Dabei wird der Körper als ein zusammenhängendes System betrachtet. Durch die Förderung von Harmonie und Gleichgewicht sollen Erkrankungen gelindert werden.

Ursachen aus ayurvedischer Sicht:

In der ayurvedischen Medizin wird die Sigmadivertikulitis oft als ein Ungleichgewicht im Vata-Dosha betrachtet, das den Luft- und Raumenergien zugeordnet wird. Ein gestörtes Vata kann zu Verdauungsproblemen, Blähungen und Verstopfung führen, was die Bildung von Divertikeln und deren Entzündung begünstigt.

Ayurvedische Ansätze zur Behandlung:

• Ernährungsumstellung: Vata-balancierende Ernährung mit warmen, gekochten und leicht verdaulichen Speisen, Vermeidung von Rohkost und Blähungen fördernden Lebensmitteln.
• Pflanzliche Heilmittel: Verwendung von Kräutern wie Ingwer, Triphala und Ashwagandha, um die Verdauung zu fördern und Entzündungen zu lindern.
• Lebensstil und Bewegung: Regelmäßige, sanfte Bewegung wie Spaziergänge oder Yoga, um den Darm zu unterstützen und das Vata-Dosha zu beruhigen.
• Yoga und Meditation: Stressabbau durch Atemübungen und Meditation, um das Nervensystem zu beruhigen und das Gleichgewicht zu fördern.
• Öltherapie/Massagen: Abhyanga-Massagen mit warmen Ölen zur Beruhigung des Vata und zur Förderung der Verdauung.
• Stressmanagement und Entgiftungskuren: Panchakarmakur zur Entgiftung des Körpers und zur Wiederherstellung des Gleichgewichts.

Nachbehandlung und Prävention

Die langfristige Kontrolle und Vorbeugung von Divertikulitis ist entscheidend, um Rückfälle zu verhindern:

• Ballaststoffreiche Ernährung: Vollkornprodukte, Obst und Gemüse fördern eine gesunde Verdauung und reduzieren den Druck im Darm.
• Regelmäßige Bewegung: Unterstützt die Darmfunktion und beugt Verstopfung vor.
• Ausreichende Flüssigkeitszufuhr: Mindestens 1,5 bis 2 Liter Wasser täglich.
• Regelmäßiger Stuhlgang ohne starkes Pressen: Toilettengewohnheiten optimieren.
• Vermeidung von stark verarbeiteten Lebensmitteln: Zucker- und fettreiche Nahrung kann entzündliche Prozesse fördern.

Lebensqualität mit Sigma-Divertikulitis

Mit einer frühzeitigen Diagnose und der richtigen Therapie kann eine Sigmadivertikulitis gut behandelt werden. Patienten, die eine ballaststoffreiche Ernährung befolgen und auf eine gesunde Verdauung achten, können das Risiko für wiederholte Entzündungen minimieren. Auch nach einer operativen Entfernung eines betroffenen Darmabschnitts können Patienten eine normale Darmfunktion beibehalten. Eine bewusste Lebensweise trägt entscheidend dazu bei, langfristig Beschwerden zu vermeiden und eine hohe Lebensqualität zu erhalten.

Bitte kontaktieren Sie uns für weitere Informationen!