Erfahrungsbericht eines Kurgastes

Interview mit Anett Groch

Wie sind Sie zu dem Entschluss gekommen, eine Panchakarma-Kur in unserem Ayurveda-Zentrum RKM 740 zu machen? Hatten Sie bestimmte gesundheitliche Ziele, die Sie erreichen wollten?

Eine Lungenentzündung im Frühjahr hatte mir ziemlich zugesetzt, und da ich eine erfahrene Ayurveda-Reisende bin, riet mir Frau Dr. Picker zu einer ambulanten Panchakarma-Kur im Ayurveda-Zentrum RKM 740.

Wie haben Sie die Panchakarma-Kur erlebt? Gibt es Momente, die Ihnen besonders in Erinnerung geblieben sind?

Die Panchakarma-Kur sowie die engmaschige Betreuung während der zehntägigen Kur waren neben der erholsamen Wirkung sehr auf meine persönlichen Bedürfnisse abgestimmt. Die indische Ärztin Frau Wakchaure sowie Frau Dr. Picker selbst haben die Anwendungen täglich in Absprache mit mir angepasst und durchgeführt.

Besonders die Fürsorge im positiven Sinne ist mir in Erinnerung geblieben.

Wie haben Sie sich in unserem Ayurveda-Zentrum RKM 740 aufgehoben und umsorgt gefühlt? Gab es etwas Besonderes, das zu Ihrem Erlebnis beigetragen hat?

Die Atmosphäre in einer Klinik ist natürlich anders als in Sri Lanka. Dennoch sind die Räume hell, freundlich und warm gestaltet, so dass man sich unabhängig von der Behandlung sehr wohl und gut aufgehoben fühlt. Die Versorgung mit Getränken, Tees und auch dem einen oder anderen selbst gekochten Gericht ist sehr liebevoll und sehr persönlich auf die Bedürfnisse abgestimmt.

Welche Aspekte der Panchakarma-Kur haben Sie als besonders schwierig empfunden und wie sind Sie damit umgegangen? Was würden Sie Menschen raten, die eine Panchakarma-Kur oder einen Besuch in unserem Ayurveda-Zentrum RKM 740 in Erwägung ziehen?

Grundsätzlich finde ich an der Panchakarma-Kur nichts schwierig. Es kommt immer auf die persönlichen Bedürfnisse und Befindlichkeiten an. So hatte ich zum Beispiel nach dem dritten Tag des Kräutereinlaufs durchaus Krämpfe und Unwohlsein, hier hat mich Frau Wakchaure mit hervorragenden Ratschlägen und einem guten Tee in weniger als 10 Minuten wieder auf die Beine gebracht. Aber das gehört zu einer Kur dazu. Der Körper arbeitet die ganze Zeit. Körper und Geist werden gereinigt. Und das ist nicht immer angenehm. Das ist nicht Wellness. Ich würde jedem, der so eine Kur macht, raten, sich vorher ein bisschen damit auseinanderzusetzen. Wichtig ist, dass man sich vor und nach den Anwendungen Ruhe und Zeit gönnt.

Haben Sie nach der Kur nachhaltige Veränderungen oder Verbesserungen Ihres Gesundheitszustandes festgestellt? Wenn ja, welche?

Schon während der Kur konnte ich feststellen, dass sich meine gesundheitlichen Probleme, angefangen vom Nasennebenhöhlenbereich bis zum Magen-Darm-Trakt, beruhigt haben. Natürlich ist es wichtig, sich auch nach der Kur an gewisse Spielregeln zu halten, gut zu seinem Körper und Geist zu sein.

Wie haben Sie die Atmosphäre im Ayurveda-Zentrum RKM 740 erlebt? Hat sie zu Ihrer Entspannung und Heilung beigetragen?

Wie oben beschrieben, handelt es sich bei dem Ayurveda-Zentrum RKM 740 um eine Privatklinik. Auch wenn es keinen klassischen Krankenhauscharakter hat, sind die Räumlichkeiten nicht mit dem zu vergleichen, was man von traditionellen Ayurveda-Zentren kennt. Das RKM 740 ist modern, hell und freundlich gestaltet, was sehr schön ist, aber weniger „ayurvedisch“ wirkt, als man vielleicht vermuten würde, wenn man Ayurveda aus dem Ursprungsland gewohnt ist.

Empfehlen Sie die Panchakarma-Kur und unser Ayurveda-Zentrum RKM 740 weiter?

Uneingeschränkt und auf jeden Fall zu 100% ein grosses JA!

Haben Sie weitere Anregungen, Vorschläge oder Feedback, das Sie uns mitteilen möchten? Gibt es etwas, das wir verbessern können oder haben Sie zusätzliche Gedanken zu Ihren Erfahrungen, die für uns hilfreich sein könnten?

Grundsätzlich ist eine klare Struktur der täglichen Abläufe hilfreich. Auch wenn diese gegebenenfalls im Laufe der Kur angepasst werden, ist ein Leitfaden durchaus hilfreich. Für Ayurveda-Neulinge ist auf jeden Fall etwas mehr Aufklärung nötig. Was sind Doshas, wozu dienen Anwendungen wie Augenreinigung, Nasenreinigung oder Stirnguss, was passiert im Körper? Was man vorher gelesen hat, hilft für die ersten Tage, hilft für die Ernährung. Aber es gibt keine Informationen über die Heilkraft des Ayurveda. Grundsätzlich kann aber alles in einem persönlichen Gespräch mit Frau Wakchaure und Frau Dr. Picker vor Ort geklärt werden.

Herzlichen Dank für Ihre Zeit und Ihre Bereitschaft, Ihre Erfahrungen mit uns zu teilen!

Erfahrungsbericht eines Kurgastes

Interview mit Frank Lelek

Was hat Sie dazu bewegt, eine Panchakarma Kur im RKM 740 Ayurvedazentrum zu beginnen?

Wir haben vier Jahre in Indien gelebt, und dort habe ich Ayurveda schätzen gelernt. Meine Frau ermutigt mich schon lange, vorbeugend mehr für meine Gesundheit zu tun und eine Panchakarma Kur auszuprobieren. Diesen Herbst habe ich mir endlich die Zeit dafür genommen.

Wie haben Sie sich vor der Kur körperlich und mental gefühlt?

Ich war sportlich und gesund, aber häufig gestresst und manchmal unausgeglichen.

Wie haben Sie das Ankommen, die Atmosphäre und das ärztliche Gespräch erlebt?

Ich hatte zuvor Kontakt zu einer anderen Klinik, doch das Gespräch mit Frau Dr. Picker hat mich sofort überzeugt. Sie empfahl mir keine radikale Einmal-Kur, sondern eine Veränderung, die sich realistisch und nachhaltig in meinen Alltag integrieren lässt. Die Atmosphäre in den Praxisräumen war sehr angenehm und vertrauensvoll.

Wie haben Sie die täglichen Anwendungen, die Massagen und die Begleitung durch das Team empfunden?

Das gesamte Team war professionell, herzlich und aufmerksam. Die Massagen waren sanft und wohltuend, die Stimmung leicht und angenehm.

Gab es Momente, die körperlich oder emotional besonders waren – und wie wurden Sie unterstützt?

Einige Anwendungen empfand ich angenehmer als andere – Stirngüsse und Massagen im Vergleich zu den Einläufen. Trotzdem fühlte ich mich immer gut begleitet, weil alles ruhig erklärt wurde und die Anwendungen mit großer Diskretion und Professionalität erfolgten. Die gute Stimmung im Team hat sehr dazu beigetragen, dass ich mich rundum wohlgefühlt habe.

Welche Rolle spielte die ayurvedische Ernährung für Sie – und hat sich Ihr Essverhalten nach der Kur verändert?

Ich liebe indische Küche, und die ayurvedische Ernährung ist für mich eine milde, sehr gut verträgliche Form davon. Seit der Kur halte ich mich an die einfachen Grundregeln, die mir Frau Dr. Picker mitgegeben hat: morgens Porridge, abends keine Rohkost, kein Brot und keine tierischen Produkte, insgesamt weniger Fleisch. Mit ein paar Ausnahmen – denn Freude gehört für mich dazu.

Welche Veränderungen haben Sie im Verlauf der Kur gespürt – zum Beispiel in Energie, Schlaf, Verdauung oder innerer Ruhe?

Ich bin ausgeglichener, ruhiger, schlafe besser und habe mehr Energie. Meine Gedanken sind klarer, die Verdauung ist deutlich verbessert, und insgesamt lebe ich bewusster.

Was hat sich nach Ihrer Rückkehr in den Alltag nachhaltig bemerkbar verändert?

Ich war nie übergewichtig, habe aber dennoch 4,5 kg Körperfett verloren – und bis heute nicht wieder aufgebaut.

Was nehmen Sie persönlich aus der Kur mit – und würden Sie eine Panchakarma Kur im RKM 740 weiterempfehlen?

Ich empfehle diese Kur jedem. Für mich steht fest, dass ich einmal im Jahr eine Auffrischungskur machen werde.

Wir danken Ihnen herzlich für Ihre Bereitschaft, sich die Zeit zu nehmen, um Ihre Erfahrungen mit uns zu teilen!

Erfahrungsbericht

Interview mit Robert Höner

Was war der Anlass, der Sie zunächst ins Schilddrüsenzentrum geführt hat?

Ein Zufallsbefund im Rahmen eines MRTs der Halswirbelsäule führte mich im Mai 2023 über meinen Endokrinologen ins Schilddrüsenzentrum des RKM 740.

Gab es Beschwerden oder Unsicherheiten, die Sie vor der Operation besonders beschäftigt haben?

Natürlich ist jeder operative Eingriff mit Unsicherheiten und Bedenken verbunden. Wie verläuft eine solche Operation? Welche Risiken bestehen? Und wie wirkt sich eine entfernte Schilddrüse auf meinen Körper und meine Psyche aus? Es ist ein Eingriff, der den Hormonhaushalt beeinflusst – wie und in welchem Umfang, ist jedoch sehr individuell und daher zunächst schwer einzuschätzen. Diese Fragen haben mich im Vorfeld beschäftigt.

Was hat Ihnen im ärztlichen Gespräch und in der Vorbereitung auf die Operation Sicherheit gegeben?

Nachdem ich mich bereits einige Zeit mit der Tatsache auseinandergesetzt hatte, dass ich einen etwa drei Zentimeter großen Knoten an meiner Schilddrüse hatte, ging es nach dem ersten Gespräch mit Prof. Simon sehr zügig weiter. Im persönlichen Gespräch wurde eine ausführliche Diagnose gestellt und alle meine Fragen verständlich beantwortet. Für mich stand anschließend fest, dass die Operation der richtige Schritt ist. Direkt im Anschluss konnten sowohl der OP-Termin als auch das Gespräch mit dem Anästhesisten vereinbart werden.

Vor allem die nachvollziehbaren Erklärungen von Prof. Simon sowie seine ruhige, freundliche und wertschätzende Art haben dazu beigetragen, dass sich meine Fragen, Zweifel und Ängste nahezu vollständig aufgelöst haben.

Den Tag der Operation und die ersten Tage danach: Was haben Sie in dieser Zeit als besonders wichtig erlebt?

Die Atmosphäre im RKM 740 ist kaum mit einem klassischen Krankenhaus vergleichbar. Durch die überschaubare Größe des Hauses und die Gestaltung der Räume entsteht eine ruhige und angenehme Umgebung.

Nach einer kurzen Wartezeit wurde ich aufgenommen und auf mein Einzelzimmer begleitet. Anschließend erhielt ich meine OP-Kleidung und wurde in den Vorbereitungsbereich gebracht. Dort begrüßte mich Frau Dr. Picker. Ein paar einfühlsame und freundliche Worte unmittelbar vor dem Eingriff haben mir einen Teil meiner Nervosität genommen.

Auch im Operationssaal wurde ich von Prof. Simon persönlich begrüßt. Kurz darauf setzte bereits die Narkose ein.

Da die Operation etwas länger dauerte als geplant, war ich nach dem Aufwachen zunächst noch etwas benommen. Frau Dr. Picker kam unmittelbar zu mir und informierte mich über den guten Verlauf der Operation. Gleichzeitig teilte sie mir mit, dass meine Angehörigen bereits informiert worden waren.

Während meines stationären Aufenthalts wurde ich von Frau Dr. Picker und Prof. Simon hervorragend betreut. Sowohl die Wundversorgung als auch die medizinische Nachbehandlung verliefen ausgezeichnet. Fragen wurden jederzeit zeitnah beantwortet.

Auch die Freundlichkeit und Hilfsbereitschaft des gesamten Teams haben wesentlich dazu beigetragen, dass ich mich im RKM 740 gut aufgehoben fühlte und mich in angenehmer Atmosphäre von der Operation erholen konnte.

Im Anschluss haben Sie eine Panchakarma Kur im RKM 740 Ayurvedazentrum gemacht. Was hat Sie zu diesem Schritt bewogen?

Rund ein Jahr nach meiner Schilddrüsenoperation fühlte ich mich körperlich nicht mehr richtig wohl. Ich war häufig müde, erschöpft, teilweise kraftlos und hatte zudem an Gewicht zugenommen.

Deshalb suchte ich erneut das Gespräch mit Frau Dr. Picker. Dabei kam ich erstmals intensiver mit Ayurveda in Berührung. Ich begann, meinen Tagesablauf, meine Ernährung und die damit verbundenen Stoffwechselprozesse aus einer neuen Perspektive zu betrachten.

Die ersten positiven Erfahrungen haben mich schließlich dazu bewogen, eine Panchakarma Kur im RKM 740 Ayurvedazentrum zu machen.

Nach einem ersten Gespräch mit Frau Swapna Wakchaure folgten mehrere vorbereitende Termine und Behandlungen, bevor die eigentliche Kur begann.

Welche Erfahrungen haben Sie während der Kur gemacht – körperlich, mental oder auch im Hinblick auf Ruhe und Regeneration?

Vertrauen, Offenheit und die innere Bereitschaft, sich auf die Kur einzulassen, waren für mich wichtige Voraussetzungen.

Die Panchakarma Kur hatte nachweislich positive Auswirkungen auf meinen Körper. Durch die individuell auf mich abgestimmte Behandlung verbesserten sich verschiedene Blutwerte, ich konnte nachhaltig Gewicht reduzieren und auch mein Blutdruck entwickelte sich positiv. Darüber hinaus konnte ein zuvor kardiologisch beschriebener Befund im Verlauf weiterer ayurvedischer Behandlungen – insbesondere den Herzölgüssen – nicht mehr nachgewiesen werden. Auch diese Entwicklung habe ich als sehr positiv empfunden.

Ebenso wichtig war für mich die Möglichkeit, den Alltag und den damit verbundenen Stress für eine Zeit bewusst loszulassen. Die Anwendungen in einer ruhigen, geschützten Umgebung wahrzunehmen und zu genießen, haben zu einer spürbaren inneren Ruhe und Ausgeglichenheit geführt. Körper und Geist konnten gleichermaßen zur Ruhe kommen.

Zusätzlich haben Sie persönliche Yogastunden bei Frau Sandra Schoeneis wahrgenommen. Welche Rolle hat diese persönliche Begleitung für Sie gespielt?

Während der täglichen Arztgespräche im Rahmen der Panchakarma Kur wurde mir Yoga als sinnvolle Ergänzung empfohlen.

Da ich bereits vor einigen Jahren erste Erfahrungen mit Yoga gesammelt hatte, entschied ich mich für Personal Yoga bei Frau Schoeneis. Die Einzelstunden waren individuell auf mich abgestimmt und boten mir einen sehr angenehmen Wiedereinstieg. In ruhiger Atmosphäre wurde ich gezielt angeleitet. Die persönliche Begleitung und der Aufbau der Stunden haben mir ausgesprochen gut gefallen und mir ein Gefühl großer innerer Zufriedenheit und Ausgeglichenheit vermittelt.

Wenn Sie heute auf den gesamten Weg zurückblicken – Operation, Panchakarma Kur und Yoga – was hat sich für Sie im Alltag oder im eigenen Körper verändert?

Rückblickend war die Operation für mich alternativlos. Dass ich mich für Prof. Simon und Frau Dr. Picker entschieden habe, war aus heutiger Sicht genau die richtige Entscheidung.

Die Verbindung von moderner Schulmedizin und Ayurveda ist für mich persönlich eine ideale Form der Behandlung. Frau Swapna Wakchaure hat mich mit ihrer Therapie in vielen Bereichen unterstützt, sodass ich mich heute sowohl körperlich als auch mental deutlich wohler fühle.

Auch Yoga möchte ich künftig noch stärker in meinen Alltag integrieren.

Was nehmen Sie persönlich aus dieser Zeit mit, und würden Sie diesen Behandlungsweg im RKM 740 weiterempfehlen?

Ich nehme aus dieser Zeit vor allem mit, dass mir im RKM 740 Möglichkeiten eröffnet wurden, die meinem Körper und meinem Wohlbefinden nachhaltig gutgetan haben.

Entscheidend waren für mich dabei immer auch die Menschen, die mich auf diesem Weg begleitet haben. Gegenseitiges Vertrauen spielte dabei eine wesentliche Rolle.

Aus meinen persönlichen Erfahrungen heraus kann ich den ganzheitlichen Behandlungsweg im RKM 740 uneingeschränkt weiterempfehlen.

Erfahrungsbericht eines Kurgastes

Interview mit Christine Jahn

Wie sind Sie zu dem Entschluss gekommen, eine Panchakarma-Kur in unserem Ayurveda-Zentrum RKM 740 zu machen? Hatten Sie bestimmte gesundheitliche Ziele, die Sie erreichen wollten?

Ich hatte bereits Erfahrung mit Panchakarma-Kuren im Ausland (Indien, Sri Lanka, Mauritius, Thailand) und wollte mir die wunderbare Möglichkeit einer ambulanten Kur im Ayurveda-Zentrum RKM 740 nicht entgehen lassen.

Ich war beruflich ausgebrannt und nach Corona und mehreren damit verbundenen schweren Bronchitiserkrankungen (häufige Einnahme von Antibiotika) in einem ziemlich desolaten Gesundheitszustand. Ich fühlte mich krank, schlapp, müde, energielos und antriebslos. Meine Allergien machten mir sehr zu schaffen. Da erschien mir eine Entgiftung naheliegend.

Wie haben Sie die Panchakarma-Kur erlebt? Gibt es Momente, die Ihnen besonders in Erinnerung geblieben sind?

Die Kur war sehr entspannend und belebend zugleich. Durch die innere Reinigung wird der Körper leicht und die Gedanken frei.

Besonders genossen habe ich die reinigenden Ganzkörpermassagen und die sehr entspannende Shirodara-Behandlung (Stirnguss).

Welche Veränderungen oder Verbesserungen Ihrer körperlichen, geistigen und seelischen Gesundheit haben Sie während und nach der Panchakarma-Kur festgestellt?

Nach anfänglichem Gedankenkarussell wurde ich ruhiger und entspannter, konnte besser ein- und durchschlafen. Das Gefühl, dass die abgelagerten Giftstoffe aus meinem Körper verschwunden sind, ist wunderbar. Es ist, als wäre man in Watte gepackt. Dieser angenehme Zustand hält übrigens noch lange nach der Kur an.

Wie haben Sie sich in unserem Ayurveda-Zentrum RKM 740 aufgehoben und umsorgt gefühlt? Gab es etwas Besonderes, das zu Ihrem Erlebnis beigetragen hat?

Dr. Picker, Frau Wakchaure und das Team haben sich sehr um mich gekümmert und ich fühlte mich sehr gut aufgehoben.

Welche Aspekte der Panchakarma-Kur haben Sie als besonders schwierig empfunden und wie sind Sie damit umgegangen? Was würden Sie Menschen raten, die eine Panchakarma-Kur oder einen Besuch in unserem Ayurveda-Zentrum RKM 740 in Erwägung ziehen?

Das Wichtigste ist aus meiner Sicht, sich wirklich darauf einzulassen, nur dann hat man die Chance auf den größtmöglichen Nutzen.

Gibt es bestimmte Ayurveda-Behandlungen, die Ihnen besonders geholfen haben? Oder die Sie als besonders wirksam empfunden haben?

Ich habe alle Behandlungen, die bei mir angewendet und auf mich persönlich abgestimmt wurden, als sehr wirksam empfunden.

Wie haben Sie die Atmosphäre im Ayurveda-Zentrum RKM 740 erlebt? Hat sie zu Ihrer Entspannung und Heilung beigetragen?

Die ruhige, einladende und sehr angenehme Atmosphäre im Ayurveda-Zentrum RKM 740 hat definitiv zur Entspannung und Heilung beigetragen.

Wie beurteilen Sie die Wirksamkeit einer ambulanten Kur im Ayurveda-Zentrum RKM 740? Wäre für Sie eine stationäre Kur empfehlenswerter als eine ambulante?

Auch das ist sehr individuell. Ich finde die Möglichkeit einer ambulanten Kur im Ayurveda-Zentrum RKM740 sehr gut, wenn man sich darauf einlässt und sich zu Hause den nötigen ‘Ruhe- und Rückzugsraum’ nimmt bzw. schaffen kann. Auch die digitale Entgiftung ist ein wichtiger Aspekt. Wenn ich mich nach der täglichen Behandlung ablenken lasse, noch schnell ins Büro gehe, Telefonate und Mails beantworte oder mich abends mit Freunden auf einen Wein treffe, wäre das natürlich kontraproduktiv und eine stationäre Kur sicher besser geeignet.

Empfehlen Sie die Panchakarma-Kur und unser Ayurveda-Zentrum im RKM 740 weiter?

Auf jeden Fall! Mein Freundes- und Bekanntenkreis ist schon informiert.

Haben Sie weitere Anregungen, Vorschläge oder Feedback, das Sie uns mitteilen möchten? Gibt es etwas, das wir verbessern können oder haben Sie zusätzliche Gedanken zu Ihren Erfahrungen, die für uns hilfreich sein könnten?

Noch mehr gezielte PR, um den Bekanntheitsgrad des Ayurveda-Zentrums RKM 740 zu erhöhen. Ich glaube, viele potentielle Patientinnen wissen noch gar nicht, was da Tolles entstanden ist.

Können Sie sich vorstellen, in Zukunft wieder eine Panchakarma-Kur im Ayurveda-Zentrum RKM 740 zu machen?

Absolut! Am liebsten würde ich einmal im Jahr eine Kur machen. Ich freue mich schon auf das nächste Mal!

Vielen Dank für Ihre Zeit und Ihre Bereitschaft, Ihre Erfahrungen mit uns zu teilen!

 RKM740-Klinik